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Jimmy sévigny

Coaching

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Bien plus qu'un entraîneur privé

Jimmy est l'un des seuls consultant entraîneur et spécialiste de la perte de poids au Québec à pouvoir mieux comprendre autant les gens qui désirent adopter de nouvelles habitudes de vie, car il a dû passer par le même chemin. Il sait comment il peut être difficile d'avancer quand l'objectif semble impossible à réaliser. Lorsque Jimmy entre dans votre vie, une complicité ainsi qu'un travail d'équipe s'installent.

« Je ne croyais pas qu'il était possible de changer; c'était trop difficile. Avec ton support, j'ai réussi à accomplir de grandes choses et je veux aller encore plus loin. Merci infiniment! »

« J'estimais très mal les capacités de mon corps, mais grâce à toi, je sais qu'il est possible de changer ».

« Toute ma reconnaissance pour m'avoir permis d'adopter un nouveau style de vie ».

Consultation privée avec Jimmy

Jimmy peut vous rencontrer en consultation pour répondre à toutes vos questions et raviver votre motivation en tant que consultant entraîneur et spécialiste de la perte de poids à son bureau de Vaudreuil-Dorion. 

Lorsque vous désirez adopter de nouvelles habitudes de vie, il peut être difficile de s'y retrouver et de comprendre comment on peut y parvenir. Cette consultation vous permettra de faire le bilan de la situation et de vous fixer des objectifs clairs et réalistes. Par la suite, avec Jimmy, vous explorerez toutes les pistes envisageables visant l'atteinte de vos objectifs et de vos rêves.

Tarifs:

Première rencontre d'évaluation et entrevue: 130$+taxes pour 60 minutes

Suivi: 75$+taxes pour 30 minutes

Pour prise de rendez-vous contactez:

joanie@jimmysevigny.com

 

Programme alimentation et ou entraînement personnalisés

Jimmy offre un suivi personnalisé pour le volet "alimentation" et/ou "entraînement" en collaboration avec une entraîneure certifiée et une nutritionniste.

 

Il s'agit d'un suivi d'une durée minimale de 3 mois. Selon le ou les volets que vous désirez prendre, vous aurez un plan alimentaire et/ou un programme d'entraînement à toutes les 4 à 6 semaines selon les besoins.

 

Que ce soit pour améliorer/optimiser votre santé, perdre du poids, améliorer vos performances à l'entraînement, vous préparer pour une course de 5, 10 km, un demi-marathon, un marathon ou même une course à obstacles, ce programme est fait sur mesure, par des gens qualifiés et d'expérience! 

 

Au début du suivi, vous avez à remplir un contrat pour vous engagez pour 3 mois dans le programme. Pourquoi cet engagement de 3 mois? Car nous croyons que de changer des habitudes et d'intégrer l'activité physique dans notre quotidien peut prendre jusqu'à 3 mois. Une fois cette période passée, vous avez développer une routine et vous vivez un bien-être qui vous motive à continuer. Les résultats sont également de la partie!

 

À la réception du contrat signé, nous vous faisons parvenir des documents pour évaluer soit vos habitudes alimentaires, soit votre condition physique et vos besoins en matière d'entraînement, soit les deux. Une entraîneure certifiée évalue vos besoins en matière d'activité physique et d'entraînement et une nutritionniste évalue vos besoins au niveau de vos habitudes alimentaires. Leur biographie sera disponible sous peu sur le nouveau site à venir de Jimmy. 

 

Jimmy Sévigny révise les recommandations de l'entraîneure et de la nutritionniste. Il est impliqué de près dans tous les dossiers. 

 

Les programmes d'entraînement sont conçus par Joanie Tardif. Joanie est diplômée d'une maîtrise en réadaptation, certifiée entraîneure de cours de groupe, entraîneure en entraînement fonctionnel et professeur de yoga. Elle détient une expertise au niveau de l'entraînement fonctionnel et de la réadaptation posturale en plus d'avoir accumulé plus de 700 heures de formation en yoga. 

 

Le suivi alimentaire est assuré par Stéphanie Ferland, nutritionniste. Stéphanie est une jeune nutritionniste dynamique, compréhensive et pleine d'imagination. Elle est collaboratrice pour les projets chez Méthode SOS Santé. Elle a d'ailleurs collaborer à plusieurs recettes du livre Maigrir 2 et sur le petit dernier sorti en septembre 2015, "Famille en santé". 

 

Suite à la réception du programme d'entraînement et du plan alimentaire, il y a communication téléphonique ou échanges par courriel avec l'entraîneure et/ou la nutritionniste. À chaque mois, vous avez 20 à 25 minutes de suivi avec les intervenants et des suivis hebdomadaires ponctuels sont effectués. 

 

Le coût est de 100$+taxes/mois pour un service (entraînement OU alimentation) et de 200$ + taxes/mois pour les deux services combinés. 

Contactez Jimmy sans plus tarder pour prendre rendez-vous!

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Quelques clients de Jimmy

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Témoignages

« Nous avons trouvé en Jimmy Sévigny le conférencier tout désigné pour faire l’ouverture de notre congrès qui avait pour thème ''Risquer pour se dépasser''. Il a livré un témoignage inspirant et émouvant qui a touché nos membres. »

- Association des Pharmaciens d’Établissements de Santé


« Cette conférence a été sans contredit un succès et les dirigeants et le personnel de la caisse n’ont eu que des éloges à votre endroit. »

- Caisses Desjardins


« Je recommande cette conférence à tout le monde! C'est un cadeau que l'on se fait à soi-même! »

- Chantal Lacroix


« Un énorme merci pour m'avoir recommandé Jimmy Sévigny! WOW! Il a vraiment fait forte impression autant sur les jeunes que sur l'équipe de l'école. On m'a dit que c'était la meilleure conférence depuis 5 ans! »

- SADC du Haut-Saint-François 


« Monsieur Sévigny a donné une excellente conférence : très stimulante et motivante. Notre sondage a révélé un taux de «99% très satisfait »

- Chambre de commerce de Repentigny


« C’est avec grand plaisir que nous avons assisté à sa présentation d’envergure. Son histoire était des plus inspirantes et nous a été transmise de façon professionnelle et accessible. Félicitations!»

- Groupe Énergie Cardio


« La persévérance et la détermination de Jimmy ont capté notre attention du début à la fin, et il a su nous motiver dans la poursuite de nos rêves! 
Merci Jimmy!»

- Groupe Jean Coutu


« En 7 années, plusieurs employés ont signifié que c'était la meilleure conférence à laquelle ils ont assistée. C'est la première fois que l'un de nos conférenciers recevait une ovation debout!»

- CSSS Montmagny-L'Islet